Rashida Jones, 25 Şubat 1976 tarihinde Los Angeles, Kaliforniya'da doğmuştur. Babası ünlü müzisyen Quincy Jones, annesi ise ünlü aktris Peggy Lipton'dır. Rashida, sanatla iç içe bir ortamda büyüyerek, genç yaşta oyunculuk ve yazarlık kariyerine yönelmeye karar vermiştir. Harvard Üniversitesi'nden sosyoloji ve tiyatro alanında mezun olduktan sonra, Hollywood'da kariyerine adım atmıştır.

Rashida Jones, hem oyuncu hem de yönetmen olarak birçok projede yer almıştır. Oyunculuk kariyerine "The Office" dizisinde Karen Filippelli karakteriyle dikkat çekerek başlamıştır. Ardından "Parks and Recreation" dizisinde Ann Perkins rolüyle büyük bir çıkış yakalamıştır. Ayrıca "Boston Public", "Angie Tribeca" ve "The Last Dance" gibi dizilerde de rol almıştır. Sinema dünyasında ise "I Love You, Man", "The Social Network" ve "Tag" gibi filmlerde önemli roller üstlenmiştir.

Rashida Jones, yönetmenlik kariyerine de adım atmıştır. 2015 yılında "Hot Girls Wanted" adlı belgeselin yapımcılarından biri olarak dikkat çekmiştir. 2021 yılında ise "Quincy" adlı belgeseli yönetmiş ve bu film, babası Quincy Jones'un hayatını ve kariyerini ele almıştır. Rashida, bu projelerle hem sinema hem de belgesel alanında kendine sağlam bir yer edinmiştir.

Kariyeri boyunca birçok ödül ve adaylık elde etmiştir. "Parks and Recreation" dizisindeki performansıyla çeşitli ödüllere aday gösterilmiş, "The Office" dizisindeki rolüyle de Emmy Ödülleri'ne aday olmuştur. Ayrıca, "Quincy" belgeseli ile de birçok festivalde ödül kazanmış ve eleştirmenlerden olumlu yorumlar almıştır. Rashida Jones, hem oyunculuk hem de yönetmenlik alanındaki başarılarıyla Hollywood'un önemli isimlerinden biri haline gelmiştir.