Sophia Lillis, 13 Şubat 2002 tarihinde Amerika Birleşik Devletleri'nin Crown Heights, Brooklyn, New York şehrinde doğmuştur. Genç yaşta oyunculuk kariyerine adım atan Lillis, özellikle yetenekleri ve doğal oyunculuğuyla dikkat çekmiştir. Çocuk yaşta tiyatro sahnelerinde yer almaya başlayan Lillis, kısa sürede sinema dünyasında da kendine bir yer edinmiştir.

Sophia Lillis, 2017 yılında "It" adlı korku filminde Beverly Marsh karakterini canlandırarak büyük bir çıkış yakalamıştır. Bu film, Stephen King'in aynı adlı romanından uyarlanmış olup, Lillis'in performansı eleştirmenler tarafından beğenilmiştir. Ardından, 2019 yılında "It Chapter Two" filminde de aynı karakterle geri dönmüştür. Bu iki film, Lillis'in kariyerinde önemli bir dönüm noktası olmuştur. Ayrıca, 2018 yılında "Gretel & Hansel" filminde Gretel karakterini canlandırarak farklı bir türde de yeteneklerini sergilemiştir.

Lillis, sadece sinema filmleriyle sınırlı kalmamış, televizyon projelerinde de yer almıştır. 2019 yılında "I Am Not Okay with This" adlı Netflix dizisinde başrol oynamış ve burada Sydney karakterini canlandırmıştır. Dizi, gençlik temaları ve psikolojik unsurlarıyla dikkat çekmiş, Lillis'in performansı yine olumlu eleştiriler almıştır. Bu dizi, Lillis'in genç izleyici kitlesiyle daha da tanınmasına yardımcı olmuştur.

Sophia Lillis, kariyeri boyunca birçok ödül ve adaylık elde etmiştir. 2018 yılında "It" filmindeki performansıyla "MTV Movie & TV Awards"da En İyi Korku Performansı ödülüne aday gösterilmiştir. Ayrıca, 2020 yılında "I Am Not Okay with This" dizisiyle "Critics' Choice Super Awards"da En İyi Korku Performansı ödülüne aday olmuştur. Genç yaşına rağmen, Lillis'in kariyeri hızla yükselmeye devam etmekte ve gelecekte daha birçok projede yer alması beklenmektedir.